Abteilung Aerobic

  Aerobic Frauen
Übungsleiterin: Ulrike Froese ( Tel. 07622/5290 )
Sabine Denner ( Tel. 07621/949496 )
Carmen Keller ( Tel. 07622/5219 )
Gruppe: Frauen, die fit bleiben wollen und Spass haben möchten.
Alter von.. bis: 25 - 45 Jahre
Trainingsort: Turnhalle
Trainingszeit: Mittwoch, 20.00 - 21.30 Uhr
Beschreibung:
Wir, die 3 Übungsleiterinnen, Ulrike, Sabine und Gabi, gestalten ein vielseitiges und anspruchvolles Training. Von Aerobic, Step-Aerobic, Bodytoning mit Handeln und Therabändern über Zirkeltraining und Muscle Work reicht das Angebot. Stretching und Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das ganze ab. Wir machen jedoch auch Ausflüge ins TAE-BO. Schwitzen ist angesagt und gute Laune sowieso. Schaut einfach mal vorbei.
Anlässe:

Tanzauftritte bei verschiedenen Anlässen, 2-tägiger Ausflug im Sommer, Weihnachtsfeier.