Abteilung Frauen

 

  Gymnastik Frauen
Übungsleiterin: Herta Olschowka ( Tel. 07622/8151 )
Gruppe: Frauen die Freude an der Bewegung haben.
Alter von.. bis: 40 - 75 Jahre
Trainingsort: Turnhalle
Trainingszeit: Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr
Beschreibung: Wir machen präventive Übungen für die Gesundheit im Alter und geniessen das gesellige Beisammensein. In der Übungsstunde wärmen wir uns auf mit kleinen Tänzen. Neben Aerobic für Ältere, Gymnastik, Laufschule, kleine Spiele und Entspannungsübungen finden wir auch immer Zeit für die Gemütlichkeit. Immer am 1.Mittwoch im Monat gehen wir gmeinsam ins Hallenbad.